救火英雄周建业，因伤退隐乡间，与子周云升相依为命。云升长大后成江城首富，订婚前接父赴宴。未婚妻柳婷婷误认周建业为贼，侮辱其父，打断其腿。真相大白后，柳婷婷懊悔，云升毅然退婚，助父重拾昔日荣光。。在這部紀錄片中，一位泛舟高手下定決心開創划槳征服喜馬拉雅山四大河的紀錄，這四條河流都發源自西藏聖山岡仁波齊峰。。
