这部影片以20世纪70年代为背景，故事围绕一位高中生，讲述了阿拉娜·凯恩和加里·瓦伦丁在1973年在圣费尔南多谷成长、四处奔波和坠入爱河的故事。。資優生嚴允是高中舞龍隊隊員，總在下課後被同學阿樂騎機車接去學校後門， 與噗嚨共隊友們展開祕密練龍計劃。距離絕招練成只剩最後一步，舞龍隊卻面臨突如其來的巨大考驗⋯⋯。。一位才华横溢的十几岁的歌曲作者被困在她已故父亲的音乐遗产的阴影下，当他的首张专辑20周年纪念日迫使她面对他的抛弃。。
