武林高手仇子玉(郭追饰)，本已退隐江湖，但正气未泯，应武林大豪南玉(李艺民饰)之邀，联手对抗四大巨盗，夺回飞龙璧物归原主。谁知南玉只是利用「鹬蚌相争，渔人得利」的局面夺取该璧据为己有，事成后仇亦惨遭毒手……。节目传承自浙江卫视王牌节目《奔跑吧》，通过重现跑男经典环节、传统文化体验、体育竞技项目等活动，点燃少年们的运动热情，提供展示自我梦想的舞台，助力少年们“穿越未来，放飞梦想”！。
