只身来到海南复读的老狗，结识了一群臭味相投的“咸鱼少年”，遇见了一群参差不齐的“杂草少女”，缺乏自知之明的他们，要一起参加舞动奇迹大赛。他们迈过偏见与隔阂，战胜自卑和怯懦，放飞青春、肆意起舞，燃过烈日台风，野遍大街小巷！这个夏天，一起跳舞吧！。该节目中邀请家庭收纳高手来拯救家里的“乱室”，教授折叠神技、分类秘诀，让闲置物品体面“收场”。。