与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。。余晓晓到道观倾诉悲苦生活、被家人逼婚、询问孩子去留，顾尘劝余晓晓打掉孩子，并给予金钱帮助。顾尘陪同余晓晓到医院做流产手术，顾尘及时收到朋友电话，得知用掉精子的人正是余晓晓，连忙拦下……。