该剧以南州市刑警队长张海抓捕盗车贩牺牲为开端，其妻杜一然（同为警察）隐瞒丈夫死讯并接任队长，带领警队接连侦破盗车案、假钞案、网络赌球案，最终摧毁以邓世杰为首的犯罪集团。。一群少年对街舞的逐梦之旅，期间有父子之间的亲情矛盾，有街舞和广场舞的激烈对决，最后还有城市少年和留守少年的那份纯洁友谊。